Выбираем матрас правильно

   Зачастую на подбор матраса уходит больше времени, чем на покупку самой кровати. Ведь для обычного человека матрасы между собой особо не отличаются, разве что ценой. И многие руководствуются при выборе именно этим фактором. Что в корне неверно и может испортить сон даже на самой лучшей кровати.

 

Чтобы выбрать матрас, необходимо знать критерии, по которым их различают.

1. Степень жесткости: матрасы могут быть мягкими, средней жесткости и жесткими: это можно ощутить, если прилечь на матрас. Жесткость матраса зависит от его наполнения:      

 Основой для  мягких матрасов являются такие материалы  как латекс, эластичный пенополиуретан  и др., которые обеспечивают ощущение мягкости для всего тела. Анатомические  матрасы, повторяющие контуры тела,  позволяют мышцам полностью расслабиться.

        

  •    Матрасы средней жесткости обычно имеют в своей  конструкции пружинный блок, наполнены  латексом, строутофайбером и другими  похожими материалами. Это наиболее  популярный вид матрасов, который     подходит для большинства людей. Это особенно важно при выборе матраса для двуспальной кровати, когда необходимо  учитывать пожелания обоих партнеров.   
  •  
  •         
  •  
  •    Жесткие матрасы могут быть как с пружинами, так и без них. Они выдерживают значительные нагрузки, поэтому подходят для крупных  людей. Также такие матрасы рекомендуются  подросткам: в период формирования позвоночника очень важно правильно распределять нагрузку на него даже во сне. Наполнителями для жестких матрасов являются плиты из кокосовых волокон   или из более дорогих волокон агавы,   конского волоса. 
  •  
  •    Для сомневающихся в своем выборе существует возможность приобрести двусторонний матрас. Наполнители с разных его сторон отличаются, что дает возможность опробовать и мягкий, и жесткий вариант.      
  •  
  •               
  •  

2. Пружинный  блок в матрасах или его отсутствие.      

  •    Матрасы без пружин подразделяются на монолитные — состоящие из одного слоя наполнителя,  и комбинированные.           
  •    Пружинный   блок может быть зависимым или независимым. В первом случае пружины соединены в одну систему, во втором — каждая пружина  заключена в отдельный чехол, что позволяет матрасу лучше подстраиваться под анатомию тела спящего человека.           

2.    Влияние на  здоровье и самочувствие человека.

 

  •    Матрасы  могут быть обычными или ортопедическими. Ортопедические матрасы помогают  предупредить развитие заболеваний спины или ослабить уже имеющиеся неприятные ощущения в позвоночнике.   
  •  
  •  
  •  
  •    Помните, никогда не считайте время для сна потраченным в пустую. Хороший сон - залог вашего здоровья, хорошего внешнего вида и настроения.