Зачастую на подбор матраса уходит больше времени, чем на покупку самой кровати. Ведь для обычного человека матрасы между собой особо не отличаются, разве что ценой. И многие руководствуются при выборе именно этим фактором. Что в корне неверно и может испортить сон даже на самой лучшей кровати.
Чтобы выбрать матрас, необходимо знать критерии, по которым их различают.
1. Степень жесткости: матрасы могут быть мягкими, средней жесткости и жесткими: это можно ощутить, если прилечь на матрас. Жесткость матраса зависит от его наполнения:
Основой для мягких матрасов являются такие материалы как латекс, эластичный пенополиуретан и др., которые обеспечивают ощущение мягкости для всего тела. Анатомические матрасы, повторяющие контуры тела, позволяют мышцам полностью расслабиться.
- Матрасы средней жесткости обычно имеют в своей конструкции пружинный блок, наполнены латексом, строутофайбером и другими похожими материалами. Это наиболее популярный вид матрасов, который подходит для большинства людей. Это особенно важно при выборе матраса для двуспальной кровати, когда необходимо учитывать пожелания обоих партнеров.
- Жесткие матрасы могут быть как с пружинами, так и без них. Они выдерживают значительные нагрузки, поэтому подходят для крупных людей. Также такие матрасы рекомендуются подросткам: в период формирования позвоночника очень важно правильно распределять нагрузку на него даже во сне. Наполнителями для жестких матрасов являются плиты из кокосовых волокон или из более дорогих волокон агавы, конского волоса.
Для сомневающихся в своем выборе существует возможность приобрести двусторонний матрас. Наполнители с разных его сторон отличаются, что дает возможность опробовать и мягкий, и жесткий вариант.
2. Пружинный блок в матрасах или его отсутствие.
- Матрасы без пружин подразделяются на монолитные — состоящие из одного слоя наполнителя, и комбинированные.
- Пружинный блок может быть зависимым или независимым. В первом случае пружины соединены в одну систему, во втором — каждая пружина заключена в отдельный чехол, что позволяет матрасу лучше подстраиваться под анатомию тела спящего человека.
2. Влияние на здоровье и самочувствие человека.
Матрасы могут быть обычными или ортопедическими. Ортопедические матрасы помогают предупредить развитие заболеваний спины или ослабить уже имеющиеся неприятные ощущения в позвоночнике.
Помните, никогда не считайте время для сна потраченным в пустую. Хороший сон - залог вашего здоровья, хорошего внешнего вида и настроения.
